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El primer paso hacia el autogobierno depende de recuperar la atención.
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Según Séneca, existen tres maneras de perder el tiempo.
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«Hazlo así, querido Lucilio: reclámate para ti». Con esa frase empieza la primera de las 124 cartas que Séneca le escribió al procurador romano Lucilio en los últimos años de su vida. Esta enseñanza refleja una ironía en la vida de Séneca que el tiempo se encargó de volver trágica: quien aconseja pertenecerse a sí mismo había pasado más de una década al servicio de Nerón, primero como tutor y después como consejero. Sus cartas las escribió desde el retiro, lejos del palacio. Pero no fuera del alcance del emperador. A Nerón le perteneció parte de la vida de Séneca, y también fue dueño de su muerte.
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